Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2014
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1718 kcal
|
Vet: 56,96g | Eiwit: 120,80g | Kolhy: 174,30g.
Ontbijt: Растворимый Кофе (из Порошка), Простоквашино Творог 2%. Lunch: Творог 9%, Макароны Отварные, Яйцо Всмятку, Куриная Грудка Отварная. Diner: Простоквашино Творог 2%, Горбуша, Щедрые Хлебцы Ржаные. Snacks/Andere: Чай, Растворимый Кофе (из Порошка), Зеленый Чай, Сушки, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Дымов Сервелат, Бисквит, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Щедрые Хлебцы Ржаные, Колибри Рожок. meer...
|
|
2564 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Fitnessapparaat (Langzaam) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kornilutik's Gewicht Geschiedenis
|