Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2021
|
104,5 kg
Tot nu toe verloren: 20,2 kg.
Nog te gaan: 7,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1843 kcal
|
Vet: 75,38g | Eiwit: 80,47g | Kolhy: 215,29g.
Ontbijt: Coffee, 100% Maple Syrup, Blueberry Pancakes . Lunch: Harris Teeter Blueberries. Diner: Paella with Seafood, Paella with Seafood. Snacks/Andere: Chocolate Milk (Lowfat) , Panera Bread French Baguette, President Soft Ripened Brie Cheese. meer...
|
|
3369 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daisy_Steiner's Gewicht Geschiedenis
|