Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2021
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 17,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
920 kcal
|
Vet: 65,91g | Eiwit: 55,08g | Kolhy: 34,82g.
Ontbijt: Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Coffee (made from Ground), HEB Classic Coffee Creamer. Lunch: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa. Diner: Great Value Medium Black Olives, Great Value Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Andere: Member's Mark Fried Pork Rinds, Member's Mark Natural Shelled Walnuts, Crystal Light Raspberry Ice Drink Mix, Water. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zakata's Gewicht Geschiedenis
|