Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2021
|
146 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 81 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2359 kcal
|
Vet: 79,36g | Eiwit: 146,28g | Kolhy: 268,91g.
Ontbijt: Каждый День Морская Капуста Дальневосточный , Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Ашан Хурма, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Вареное Яйцо, Ашан Гречка в Пакетиках. Lunch: Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Ашан Булгур, Каждый День Бедро Куриное . Diner: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Каждый День Горбуша Стейк. Snacks/Andere: Каждый День Курага , Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Магнит Банан. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sole4ka696's Gewicht Geschiedenis
|