Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2021
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1922 kcal
|
Vet: 74,91g | Eiwit: 65,89g | Kolhy: 253,50g.
Ontbijt: Липтон Айс Ти Чай с Малиной, Heinz Кетчуп Томатный, Шампиньоны Тушеные, Лапша, Гуляш из Свинины. Lunch: Липтон Айс Ти Чай с Малиной, Овсяное Печенье (с Изюмом), Край Каравай Батон с Отрубями, Растительное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Виноград. Diner: Говяжья Котлета на Пару, Говяжья Котлета на Пару, Растительное Масло, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Andere: Яблоко, Lindt Шоколад с Морской Солью, Липтон Айс Ти Чай с Малиной, Банан, Магнит Банан, Банан, ВкусВилл Вафли с Какао. meer...
|
|
1911 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ShulikinaMarya's Gewicht Geschiedenis
|