Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2021
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1483 kcal
|
Vet: 63,89g | Eiwit: 40,18g | Kolhy: 194,36g.
Ontbijt: Кофе, Сливочное Масло, Хлебец, Сыр-Бор Сыр Российский, Свиточ Вафли Артек. Lunch: Зефир, Сердце Куриное, Гречка Отварная. Diner: Slakon Конфеты Желейные со Вкусом Вишни , Чай с Сахаром, Суп с Фрикадельками. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
arina 77's Gewicht Geschiedenis
|