Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2021
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1383 kcal
|
Vet: 47,84g | Eiwit: 75,61g | Kolhy: 136,80g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Какао-Порошок (Несладкий), Биомакс Йогурт, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Cult Cult 100% Whey Protein Concentrate, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Семга Слабосоленая, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Соевый Соус, Якитория Васаби, Имбирь Маринованный, Суши Мастер Филадельфия Шудо в Кунжуте. Diner: Cult Cult 100% Whey Protein Concentrate. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ylia_krasnoshekova's Gewicht Geschiedenis
|