Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2021
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,0 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1695 kcal
|
Vet: 86,23g | Eiwit: 78,22g | Kolhy: 145,81g.
Lunch: Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , HEB Broccolini, Trader Joe's Ahi Tuna Steaks, Water. Diner: Kroger Colby Jack Shredded Cheese, Alexia House Cut Fries, Egg, Lucerne American Cheese, Private Selection Extra Large Crushed Wheat Sandwich Rolls, Kroger Ground Beef Chuck 80/20, Red Onions, Dole Romaine Lettuce, Stonefire Grill Ranch Dressing. Snacks/Andere: Yellow Cake (with Vanilla Frosting) . meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mcheikh17's Gewicht Geschiedenis
|