Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2021
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1619 kcal
|
Vet: 52,45g | Eiwit: 112,69g | Kolhy: 185,55g.
Ontbijt: Шармель Пастила, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Манго, Перекресток Авокадо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, ВкусВилл Бобы Эдамаме. Lunch: ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом, ВкусВилл Вишня Свежезамороженная, Шпинат, Помидоры, ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, Яйцо, Гарнец Мука Ржаная, Кабачок, ВкусВилл Кальмар. Diner: Dr. Oetker Желатин Пищевой, Манго, Parmalat Молоко 3,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aUtro's Gewicht Geschiedenis
|