Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2021
|
92,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 27,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1122 kcal
|
Vet: 40,58g | Eiwit: 47,03g | Kolhy: 142,89g.
Voor Ontbijt: Sugar, Coffee. Lunch: Woolworths Butternut, Woolworths Spinach & Feta Quiche, Greek Salad. Diner: Prosciutto, Dr. Oetker Mini Cheese & Tomato Pizzas. Snacks/Andere: Berry Smoothie. meer...
|
|
2696 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
EllaSm73's Gewicht Geschiedenis
|