Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2021
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 24,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2421 kcal
|
Vet: 88,60g | Eiwit: 104,92g | Kolhy: 289,67g.
Ontbijt: Nabati Wafer Krim Cokelat, Rempeyek, Kerupuk Beras, Ayam Rica-Rica, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Roma Sari Gandum, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Lunch: Martabak Manis, Permen, Tahu Bakso, Pangsit Goreng, Bakso Daging Sapi, Siomay, Sohun, Martabak Manis, Pangsit Goreng, Tahu Bakso, Bakso Daging Sapi, Siomay. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emalvian's Gewicht Geschiedenis
|