Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2021
|
107 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2549 kcal
|
Vet: 129,86g | Eiwit: 143,51g | Kolhy: 200,97g.
Ontbijt: Долгая Жизнь Квашеная Капуста с Клюквой, ВкусВилл Индейка Тушеная, Азбука Вкуса Салат с Яйцом и Авокадо, Harry's Тост, Рами Леви Сыр, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Ягоды Мороженные Мои 53 Ягоды Мороженные Мои 53 Ка, Магнит Творог 9%, Black Tea. Lunch: Barilla Макароны, ВкусВилл Индейка Тушеная, Black Tea, SPAR Дыня. Diner: Север Кекс Английский с Сухофруктами, Умное Решение Голень Индейки, Магнит Пончики с Фруктово-Ягодной Начинкой, Black Tea, Александра Каша Гречневая. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adash78's Gewicht Geschiedenis
|