Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2021
|
80,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 80,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2458 kcal
|
Vet: 110,71g | Eiwit: 141,62g | Kolhy: 223,30g.
Ontbijt: Hero Marmellata Diet Mirtilli, Lindt Cioccolata Fondente 99%, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffarel Panettone Artigianale, Tè Verde. Lunch: Misura Biscotto Cereali e Melograno, Olio Extra Vergine di Oliva, Rucola , Parmigiano (Grattugiato), Indivia Belga, Scotti Riso Chicchi Grossi. Diner: Sportyfood Spaghetti 60% Protein, Formaggio di Capra (Semiduro), Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Snacks/Andere: Ferrero Pocket Coffee, Grana Padano Grana Padano, Eataly Pane alle Noci Bio. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
uttarop1's Gewicht Geschiedenis
|