Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2014
|
108,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1290 kcal
|
Vet: 26,97g | Eiwit: 127,10g | Kolhy: 140,63g.
Ontbijt: Borden Fat Free American Cheese Singles, Gouda Cheese, Rubschlager Rye-Ola Black Rye Bread, Tomatoes, Cucumber (with Peel). Lunch: Skinless Chicken Breast, Kikkoman Soy Sauce, Broccoli, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Lettuce. Diner: Kikkoman Soy Sauce, Cabbage, Jennie-O Turkey Breast Tenderloin, Cooked Green String Beans (from Fresh). Snacks/Andere: Crunch Pak Sweet Apple Slices (57g), Chobani Nonfat Black Cherry Greek Yogurt, Great Value Applesauce Unsweetened. meer...
|
|
3210 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dim-dim's Gewicht Geschiedenis
|