Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2021
|
99,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1128 kcal
|
Vet: 43,39g | Eiwit: 57,78g | Kolhy: 130,23g.
Ontbijt: Pêssegos, Café com Açúcar, Ovo Mexido. Lunch: Pastel de Carne, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Diner: Repolho, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco. Snacks/Andere: Ameixas, Pêssegos. meer...
|
|
4112 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Boksen - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
line.motiva's Gewicht Geschiedenis
|