Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2011
|
86,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1020 kcal
|
Vet: 42,95g | Eiwit: 126,05g | Kolhy: 22,95g.
Ontbijt: Almond Breeze Unsweetened Vanilla, Egg, No Calorie Sweetener Packets. Lunch: Turkey Franks, Chicken Dark Meat (Stewing). Diner: Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Fat Free Cottage Cheese, Roasted Salted Cashew Nuts, 1/3 Less Fat Cream Cheese. meer...
|
|
2223 kcal
|
Activiteit:
jumping rope - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wantfitin's Gewicht Geschiedenis
|