Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2021
|
55,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
939 kcal
|
Vet: 22,93g | Eiwit: 64,58g | Kolhy: 117,53g.
Ontbijt: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Simba Choco Pillow, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Lunch: Selada, Uleg Sambal Terasi, Putih Telur Matang, Tahu Kukus, Bayam Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Diner: Telur, Buncis, Tahu Kukus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Andere: Garuda Chocolatos Chocolate Drink, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Pisang, Roma Marie Susu Milk Biscuit, Semangka, Gula Pasir, Nestle Coffee-Mate, Nescafe Classic. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vincentia vey's Gewicht Geschiedenis
|