Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2014
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 19,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1946 kcal
|
Vet: 57,45g | Eiwit: 115,88g | Kolhy: 219,18g.
Ontbijt: Pineapple Juice, Pork Sandwich. Lunch: Pink Salmon, Steamed or Boiled Shrimp. Diner: Pizza with Meat, Sangria, Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), Spaghetti with Meat Sauce (Entree). Snacks/Andere: Whole Foods Market Fruit Tart. meer...
|
|
2478 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Langzaam) - 15 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 10 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 9 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
musicandrealm's Gewicht Geschiedenis
|