Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2011
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1706 kcal
|
Vet: 32,69g | Eiwit: 134,65g | Kolhy: 239,04g.
Ontbijt: green tea, one a day, 100% whole oats. Lunch: fiber one bar, kashi TLC trail mix chewy granola bar, marathon energy snickers, campbell's light chicken gumbo. Diner: starkist tuna, shakeology, GNC pro performance 100% whey protein, nonfat milk. Snacks/Andere: campbell's healthy request chicken. meer...
|
|
2291 kcal
|
Activiteit:
Muziekinstrument Beoefenen - 2 uren, Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
DrBHenderson's Gewicht Geschiedenis
|