Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2021
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
937 kcal
|
Vet: 31,93g | Eiwit: 59,13g | Kolhy: 28,69g.
Ontbijt: Poached Egg, Bananas . Lunch: Brown Sugar , Nescafe Cappuccino Unsweetened. Diner: Woolworths Frozen Diced Vegetable Mix, Woolworths Lean Beef Mince. Snacks/Andere: Four Cousins Skinny White Wine. meer...
|
|
400 kcal
|
Activiteit:
EMS - Body20 - 20 minuten, Apple Health - 23 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MadenB's Gewicht Geschiedenis
|