|
En ayunas
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1809 kcal
|
Vet: 58,36g | Eiwit: 96,65g | Kolhy: 227,18g.
Ontbijt: Maní Tostado en Seco (Salado), Café con Leche Semi Descremada. Lunch: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Tomates, Pastelillo, Factura con Crema Pastelera, Baguette, Patatas Fritas, Gallina Blanca Risotto de Setas, Muslos de Pollo con la Piel. Diner: Hacendado Pechuga de Pavo 0% Materia Grasa. meer...
|
|
2314 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
Patu23's Gewicht Geschiedenis
|