Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2021
|
51,9 kg
Tot nu toe verloren: 23,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1522 kcal
|
Vet: 43,19g | Eiwit: 146,70g | Kolhy: 131,44g.
Ontbijt: Bananas , Peanut Butter, SPAR Quick Cooking Oats, Coffee, SPAR Low Fat Milk, USN Hardcore Whey Gh All in One Complex Hardcore All in One Why Gh. Lunch: Tomato Paste, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Woolworths Medium Fat Cheddar, Pick N Pay Carb Sharp Tortilla Wrap Carb Sharp Tortilla Wrap. Diner: Woolworths Moist Sliced Biltong, Nola Salad Dressing Reduced Oil Lite, Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese Plain, Lettuce Salad with Tomato, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Pick N Pay Carb Sharp Tortilla Wrap Carb Sharp Tortilla Wrap. Snacks/Andere: PnP Smooth Peanut Butter, Bananas, Kellogg's All Bran Flakes, Simply Delish Suki, Strawberries, Simply Delish Instant Pudding Vanilla, Darling Plain Low Fat Yoghurt, Milk Chocolate, Gin. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AileenTF's Gewicht Geschiedenis
|