Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2021
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1356 kcal
|
Vet: 48,33g | Eiwit: 79,86g | Kolhy: 152,28g.
Ontbijt: Mamão, Café com Açúcar, Pão Francês. Lunch: Hortifruti Cenoura Crua, Aurora Linguiça Toscana, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Coxão Mole Cozido, Sadia Bacon em Cubos, Batatas Fritas sem Gordura. Snacks/Andere: Cappuccino, Patê de Atum, Mezzani Pão de Batata. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ambrosioleh's Gewicht Geschiedenis
|