Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2021
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 23,6 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1474 kcal
|
Vet: 58,76g | Eiwit: 48,83g | Kolhy: 194,55g.
Ontbijt: International Delight Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer, Coffee, Jif Creamy Peanut Butter, Trader Joe's Cinnamon Raisin Bagel. Lunch: Sweet Earth Korean Japchae. Diner: Shepherd's Pie with Beef. Snacks/Andere: Great Value Mountain Trail Mix, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Ben & Jerry's Phish Food Ice Cream. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kevinkowal's Gewicht Geschiedenis
|