Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2021
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1757 kcal
|
Vet: 76,85g | Eiwit: 64,37g | Kolhy: 207,50g.
Ontbijt: Haşlanmış Yumurta, Binvezir Telli Peynir , Beyaz Ekmek. Lunch: Uno Çavdarlı Ekmek, Penguen Kavrulmuş Ispanak , Beyaz Ekmek. Diner: Bulgur Pilavı, Sac Kavurma, Uno Çavdarlı Ekmek, Şehriye Çorbası, Beyaz Ekmek. Snacks/Andere: Buffa Manda Yoğurdu , Elma, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Ayva. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ismailöktem's Gewicht Geschiedenis
|