Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2011
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 29,0 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1507 kcal
|
Vet: 113,07g | Eiwit: 95,58g | Kolhy: 39,78g.
Ontbijt: String Cheese Mozzarella Cheese Snacks. Lunch: Kraft/Borden/Cooper shredded colby/Mexican cheese, Pieces & Stems Mushrooms, scrambled eggs. Diner: ribeye steak, Armenian cucumber, wishbone ranch dressing, romaine, salad toppins. Snacks/Andere: Dove sugar free chocolate creme silky smooth dark chocolates, Planters Virginia peanuts, Endulge Peanut Caramel Cluster Bar. meer...
|
|
2101 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 36 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 24 minuten, Rusten - 15 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
 Reacties
Way to go you are doing great. Way over half of your goal!
30 mrt 11 door lid: windrider
|
Thanks Windrider. Hard to believe I'm in the 20's of "pounds to go!" Gosh, that almost seems do-able!!! (Actually it's still 33 pounds to go, if I try to make it to 138, but I'll just have to see where my body settles in best.)
30 mrt 11 door lid: Sandy701
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sandy701's Gewicht Geschiedenis
|