Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2021
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1624 kcal
|
Vet: 46,17g | Eiwit: 53,03g | Kolhy: 235,61g.
Ontbijt: Kellogg's Crunchy Nut with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Ryvita Original Rye Crispbread. Diner: French Rolls , Ginsters Cornish Pasty, Heinz Cream of Tomato Soup (400g), Mars Milky Way, Ryvita Original Rye Crispbread, Sliced Ham (Extra Lean). meer...
|
|
3094 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur, Werken - 8 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 9,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|