Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2021
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 43,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2042 kcal
|
Vet: 44,60g | Eiwit: 120,31g | Kolhy: 197,99g.
Ontbijt: Mamão Formosa, Kobber Granola de Cereais Tradicional, Quaker Aveia em Flocos, Leite, Pasta de Amendoim, Nescafé Tradicional, Tapioca. Lunch: Feijão de Corda, Repolho Refogado, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Andere: Brasil Frutt Castanha de Cajú Caramelizada com Gergelim, Amigos do Bem Castanha de Caju Caramelizada , Nestlé Iogurte Grego Light, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
matheu12's Gewicht Geschiedenis
|