|
No change in 4 days...need to tweak and shake it up again!
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
757 kcal
|
Vet: 21,67g | Eiwit: 38,37g | Kolhy: 109,87g.
Ontbijt: Honeydew Melons, Latte Coffee. Lunch: Trader Joe's Feta Cheese & Caramelized Onions Puff Pastry Bites, Pears, Strawberries, Midnight Beauty Black Seedless Grapes. Diner: Trader Joe's Beef Filet Mignon. meer...
|
|
1809 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 13 uren, Fuelband calories - 4 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Thanks Bill, you've filled me up with motivation again to keep going...i'll try to eat on deficit this week maybe i go down a bit :) maaaaa, keep posting!
05 mei 14 door lid: Jenfar
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jenfar's Gewicht Geschiedenis
|