Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2021
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
660 kcal
|
Vet: 29,37g | Eiwit: 59,70g | Kolhy: 38,64g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: Горбуша Соленая, Чай, Пекинская Капуста, Грудка Индейки. Diner: Чай, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Andere: Яблоко Зеленое. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Александр Иркутск's Gewicht Geschiedenis
|