Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2021
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1499 kcal
|
Vet: 78,66g | Eiwit: 94,95g | Kolhy: 96,73g.
Ontbijt: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пекарня Вольчека Хлеб с Семечками. Lunch: Помидоры, Сыр Российский, Город Сад Морковь Запечённая, Запеченный Картофель, Запеченная или Жареная Треска, Курица Вареная, Булочные Вольчека Хлеб с Семечками. Diner: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Andere: ВкусВилл Леденец на Палочке, Голден Яблоко , Масло Подсолнечное, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Татищев Тыква Запечённая , Вареное Яйцо, Голден Яблоко , Пекарня Вольчека Хлеб с Семечками. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sashXX's Gewicht Geschiedenis
|