Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2021
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 20,7 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1470 kcal
|
Vet: 64,72g | Eiwit: 70,26g | Kolhy: 151,96g.
Ontbijt: Чудесный Край Хлеб Столичный Подовый, Ирбитский Молочный Завод Йогурт 2,5%, Bonfesto Рикотта Лайт, Velle Миндальное Молоко, Кофе, Ашан Молоко 3,2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке, Белая Дача Яблоко + Морковь, Гречка Отварная. Diner: Гипербола Запеканка Морковная. Snacks/Andere: Кировский Печенье Сдобное Снежок , Тунец в Воде (Консервы), Жареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alenaav81's Gewicht Geschiedenis
|