Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2021
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 69,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2177 kcal
|
Vet: 66,89g | Eiwit: 107,75g | Kolhy: 282,68g.
Ontbijt: Сормовский Хлеб Хлеб Оригинальный с Семенами Льна и Подсолнечника Новый. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Вкуссвил Салат Норвежский с Лососем. Diner: Магнит Гречка с Грибами и Жареным Луком, Mollis Овсяная Каша с Черникой , SPAR Каша Овсяная с Черникой со Сливками, SPAR Каша Овсяная с Черникой со Сливками. Snacks/Andere: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Кофе Латте, Победа Молочный Шоколад без Сахара , Nestle Nuts Crunch, FITKIT Protein Cake Double Chocolate . meer...
|
|
2341 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Лифтоняша's Gewicht Geschiedenis
|