Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2021
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2075 kcal
|
Vet: 88,62g | Eiwit: 134,68g | Kolhy: 189,59g.
Ontbijt: Вико Лесные Ягоды, Чай, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Гуляш из Свинины, Лапша, Эклер. Lunch: Растительное Масло, Сваля Сыр Лёгкий, Куриные Голени с Кожей, Приготовленная Квашеная Капуста, Рис Вареный. Diner: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Сваля Сыр Лёгкий, Край Каравай Батон с Отрубями, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: Варенье из Смородины, Творог, Альпен Гольд Тёмный Шоколад Ароматный Апельсин, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Банан. meer...
|
|
1853 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ShulikinaMarya's Gewicht Geschiedenis
|