Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2021
|
54,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1378 kcal
|
Vet: 49,29g | Eiwit: 129,80g | Kolhy: 111,35g.
Ontbijt: Ферма Молоко 2,5%, АТБ Банан, Семена Льна, Миндаль, Грецкие Орехи, Творог (Обезжиренный), Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Lunch: Сыр Чеддер, Протеин. Diner: Злагода Йогурт без Наполнителя 1%, Вареное Яйцо, Шпинат, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Груши. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elenamilka36's Gewicht Geschiedenis
|