Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2014
|
107,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1012 kcal
|
Vet: 17,22g | Eiwit: 79,13g | Kolhy: 130,57g.
Ontbijt: Great Value Alaskan Pink Salmon, Great Value Fat Free Milk, Buckwheat Cooked on Water (Гречневая каша на воде). Diner: Pears, Borden Fat Free American Cheese Singles, Sesame Oil, Cabbage, Rubschlager Rye-Ola Black Rye Bread, Great Value Fat Free American Cheese, Kikkoman Soy Sauce, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel). Snacks/Andere: Weight Watchers Colby Jack Cheese Sticks. meer...
|
|
3053 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Autorijden - 45 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 11,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dim-dim's Gewicht Geschiedenis
|