Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2021
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1401 kcal
|
Vet: 65,98g | Eiwit: 83,30g | Kolhy: 117,15g.
Ontbijt: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Лаваш Тонкий, Золото Полесья Сыр Кантаре со Вкусом Топлёного Молока, Помидоры, Лук, То, Что Надо! Яйцо Куриное, От Фермера Творог 9%, Дубки Сосиски Премиум с Сыром. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Смартори Котлета Куриная Жареная, Огородников Горчичное Масло, Квашеная Капуста. Diner: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Good Food Чернослив без Косточки, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, От Фермера Творог 9%. Snacks/Andere: Good Food Чернослив без Косточки, Adlin Царская Сладкая Вата . meer...
|
|
1779 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chepusenok's Gewicht Geschiedenis
|