Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2021
|
107,2 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2145 kcal
|
Vet: 88,37g | Eiwit: 141,36g | Kolhy: 193,95g.
Ontbijt: Александра Каша Гречневая, Рами Леви Сыр, Harry's Тост, Ягоды Мороженные Мои 53 Ягоды Мороженные Мои 53 Ка, Магнит Творог 9%, Black Tea, Rosman Варенье, Russian Sea Селедка, Сваля Сметана 15%, ВкусВилл Индейка Тушеная. Lunch: Экопродукт Гранатовый Сок, Сила Традиции Свекла Вареная, Голден Яблоко , Азбука Вкуса Каша Гречневая Молочная, Умное Решение Голень Индейки. Diner: SPAR Лосось , ВкусВилл Помидоры, זוגלובק Пастрама Зогловек Шуарма, Куриная Грудка (Вики), Север Кекс Английский с Сухофруктами, Black Tea, Rosman Варенье. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adash78's Gewicht Geschiedenis
|