Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2021
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
549 kcal
|
Vet: 26,11g | Eiwit: 19,24g | Kolhy: 60,00g.
Ontbijt: Sakız (Şekerli), Sert Şeker, Peynirli Poğaça. Lunch: Doritos Nacho. Diner: Marul, Sütaş Kaşar Peyniri, Kepekli Ekmek, Vince Fındıklı Çikolata, Beyaz Peynir, Salçalı Makarna. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
|
kkulfm's Gewicht Geschiedenis
|