Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2021
|
55,4 kg
Tot nu toe verloren: 34,9 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
252 kcal
|
Vet: 4,33g | Eiwit: 23,35g | Kolhy: 34,68g.
Ontbijt: Optavia Caramel Macchiato Shake. Lunch: Pumpkin Pie Spice , Libby's 100% Pure Pumpkin, Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Optavia Cinnamon Cream Cheese Swirl Cake. meer...
|
|
1660 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 45 minuten, Rusten - 16 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
betty tufariello's Gewicht Geschiedenis
|