|
Ran a 30k (18.5 miles) over the weekend. Weight still stuck. Going to diet a little here.
|
83,0 kg
Tot nu toe verloren: 16,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1515 kcal
|
Vet: 40,47g | Eiwit: 78,24g | Kolhy: 206,01g.
Lunch: edamame, Fit & Active Fat Free Key Lime Pie Yogurt. Diner: Vegetable Korma, Mutter Paneer, Madurai Lemon Rice, Chocolate & Vanilla Ice Cream Sandwiches, Indian Flatbread Naan, Brown Rice. meer...
|
|
2981 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
houndish's Gewicht Geschiedenis
|