Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2021
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1825 kcal
|
Vet: 89,70g | Eiwit: 118,35g | Kolhy: 145,59g.
Ontbijt: Bimoli Minyak Goreng, Tempe Mendoan, Tahu Isi, Buncis, Wortel Dimasak, Tempe, Nila (Ikan). Lunch: Ikan Tongkol Goreng, Quaker Instant Oatmeal, Kue Lumpur, Tempe Bacem, Risoles. Diner: Keju Mozzarella, Nasi Putih, KFC Chicken Breast Original Recipe, Tape Singkong, Serena Klik Crackers, Wings Food Neo Coffee Caramel Machiato, Pangsit Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|