Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2021
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1197 kcal
|
Vet: 43,62g | Eiwit: 76,28g | Kolhy: 132,41g.
Ontbijt: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Sambal Goreng, Dendeng Daging Sapi, Quaker Instant Oatmeal, Buah Anggur, Pisang. Lunch: Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Dendeng Daging Sapi, Kentang Rebus. Diner: Santan, Sambal Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Gulai Daging Sapi, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Andere: Yakult Yakult, Buah Anggur, Pisang. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
metiiag's Gewicht Geschiedenis
|