Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2021
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1234 kcal
|
Vet: 98,76g | Eiwit: 64,26g | Kolhy: 24,89g.
Ontbijt: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. Diner: Сыр Пармезан (Твердый), Кедровые Орехи , Горчица, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Зеленый Листовой Салат, Запеченные или Жареные Креветки, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи на Пару, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Базилик, Авокадо Авокадо. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yakorya's Gewicht Geschiedenis
|