Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2021
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 16,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1207 kcal
|
Vet: 45,78g | Eiwit: 61,08g | Kolhy: 133,68g.
Ontbijt: Fair Cape Full Cream Milk, Sugar, Nescafe Ricoffy. Lunch: Bacon and Egg Sandwich. Diner: Woolworths Basil Pesto, Roulou Reduced Fat Feta, Minced Garlic, Parmesan Cheese (Grated) , KOO Tomato Paste, SPAR Low Fat Plain Yoghurt, Fatti's & Moni's Macaroni. Snacks/Andere: Frozen Blueberries, Simply Delish Instant Pudding Vanilla, SPAR Low Fat Plain Yoghurt, Lindt Milk Chocolate Truffle Ball. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kaybearable's Gewicht Geschiedenis
|