Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2021
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
875 kcal
|
Vet: 44,29g | Eiwit: 52,97g | Kolhy: 67,57g.
Ontbijt: Буженина, Зеленый Чай с Молоком, Ирмень Сыр Кавказский Мягкий, Рисовая Каша с Тыквой и Курагой. Lunch: Свинина Отварная, Борщ, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. Snacks/Andere: Инжир, Ирмень Сметана 15%, Яблоко Семеринка, Магнит Банан, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
𝓐𝓵𝓮𝓷𝓴𝓪 🦊 89133826441's Gewicht Geschiedenis
|