Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2021
|
61,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1476 kcal
|
Vet: 61,52g | Eiwit: 98,62g | Kolhy: 113,50g.
Ontbijt: Дубки Сосиски Премиум с Сыром, Националь Семена Кунжута, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Delicato Кокосовое Масло, Макфа Пшеничная Мука, ВкусВилл Яйцо Куриное, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, От Фермера Творог 9%. Lunch: Глобус Чернослив, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Золото Полесья Сыр Кантаре со Вкусом Топлёного Молока, Сэн Сой Соевый Соус, Сметана 20%, Лук, Куриная Грудка Отварная, Магнит Лаваш Тонкий . Diner: Chupa Chups Сладкая Вата, СибХлеб Бублики Ванильные, Мираторг Нагетсы Хрустящие. meer...
|
|
1761 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chepusenok's Gewicht Geschiedenis
|