Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2021
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1955 kcal
|
Vet: 72,38g | Eiwit: 152,26g | Kolhy: 168,49g.
Lunch: ВкусВилл Отруби Сила Гречихи, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Жареное Яйцо, Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры. Diner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр, Хлебный Дом Хлеб Тостовый , Optimum Nutrition 100% Whey Protein, ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Maxler Глютамин, Каждый День Цветочный Мед, Куриное Филе в Сметане, Макароны Отварные. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iveeskela's Gewicht Geschiedenis
|