Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2021
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1270 kcal
|
Vet: 41,20g | Eiwit: 102,05g | Kolhy: 135,27g.
Ontbijt: Сильпо Гранат, Ферма Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Банан, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Lunch: Хек Жареный, Протеин, Вареное Яйцо. Diner: Білоцерківський Творог 0%, Хек Жареный. Snacks/Andere: Сильпо Гранат, Миндаль, Яблоко Зеленое, Шпинат. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elenamilka36's Gewicht Geschiedenis
|