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Cada dia mais perto do objetivo, não está sendo fácil, mas vai valer a pena 😭🙏🏼
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76,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 76,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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971 kcal
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Vet: 38,56g | Eiwit: 61,22g | Kolhy: 95,52g.
Lunch: Peixe Grelhado, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Repolho, Tomates, Tabule. Diner: Pizza de Frango com Catupiry. Snacks/Andere: Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau. meer...
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2449 kcal
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Activiteit:
Cardio Fitness - 30 minuten, Apple Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 2,8 kg per week
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